Portrait of two women standing cheek to cheek, one with visible acne and redness, against a blue background

Cómo eliminar
puntos negros

Descubrí las causas de los puntos negros, aprendé estrategias eficaces para prevenirlos y conocé tratamientos específicos para lograr una piel más limpia y saludable.

Tiempo de Lectura

6 min

En resumen:

Qué son los puntos negros
Causas
Tips para eliminarlos
Rutina de cuidado de la piel para puntos negros
Prevención
Cómo eliminar los puntos negros
Resumen
FAQs

Los puntos negros son pequeños puntos oscuros que aparecen cuando los poros se obstruyen con sebo y células de piel muerta. A diferencia de los puntos blancos, permanecen abiertos en la superficie, lo que hace que el material atrapado se oxide y se oscurezca.

Principalmente existen dos tipos de
poros obstruidos o comedones

1
Comedones abiertos:
Son los puntos negros típicos, donde el poro obstruido permanece abierto, lo que lleva a la oxidación y a su apariencia oscura.

2
Comedones cerrados:
Conocidos comúnmente como puntos blancos, se forman cuando el poro obstruido permanece cerrado, evitando la oxidación.

Las zonas más comunes donde se forman
puntos negros incluyen:

1
Rostro:
Especialmente en la nariz, la frente y el mentón. Estas zonas, conocidas como la zona T, suelen tener mayor concentración de glándulas sebáceas, con más producción de sebo y, por lo tanto, una mayor probabilidad de que se formen puntos negros.

2
Espalda:
Principalmente la parte superior de la espalda y los hombros. La piel de estas zonas es más gruesa y tiene glándulas sebáceas más grandes, por lo que es más propensa a desarrollar puntos negros.

3
Pecho:
Debido a la mayor producción de sebo en estas zonas. El pecho tiene una alta densidad de glándulas sebáceas, que pueden producir exceso de sebo y mezclarse con células muertas de la piel, obstruyendo los poros y formando puntos negros.

Qué causa
los puntos negros

1
Producción excesiva de sebo:
Las glándulas sebáceas hiperactivas producen demasiado sebo, aumentando la probabilidad de que los poros se obstruyan. Cuando la piel produce sebo en exceso, este puede acumularse y combinarse con otras impurezas, generando un entorno en el que los poros se bloquean y se forman puntos negros.

2
Células de piel muerta:
La acumulación de células de piel muerta puede mezclarse con el sebo y provocar la obstrucción de los poros. Las células que no se desprenden correctamente pueden bloquear los folículos pilosebáceos y contribuir al desarrollo de puntos negros.

3
Hormonas:
Los cambios hormonales, especialmente durante la pubertad, la menstruación o el embarazo, pueden incrementar la producción de sebo. Las fluctuaciones en los niveles de hormonas estimulan las glándulas sebáceas, generando más sebo y aumentando la posibilidad de que aparezcan puntos negros.

4
Hábitos de cuidado de la piel:
La limpieza poco frecuente o el uso de productos comedogénicos (que obstruyen los poros) pueden favorecer la formación de puntos negros.

5
Alimentación y estilo de vida:
Las dietas muy grasas, el consumo de tabaco y el estrés pueden agravar la producción de sebo y los problemas de la piel. Los hábitos de vida poco saludables y ciertas pautas de alimentación podrían aumentar la producción de sebo y empeorar las condiciones de la piel, favoreciendo la aparición de puntos negros.

6
Genética:
La genética puede influir en la producción de sebo de la piel y en la estructura de los poros, aumentando la probabilidad de desarrollar puntos negros.

Tratamientos para
puntos negros

Los dermatólogos indican que no existe una forma inmediata y totalmente segura de eliminar puntos negros de la piel sin riesgo de infección e inflamación, pero sí hay algunas medidas que podés probar para ayudar a reducir su apariencia, entre ellas:

1
Vapor:
Hacé vapor en el rostro durante 5 a 10 minutos para abrir los poros, ablandando el sebo y la suciedad acumulados adentro y facilitando una limpieza profunda para eliminar puntos negros de manera más efectiva. Tené mucho cuidado con el agua caliente y el vapor: acercate a un recipiente con agua caliente con una toalla sobre la cabeza o utilizá un vaporizador facial.

2
Limpiá la piel todos los días, pero sin exagerar:
Lavar en exceso puede eliminar demasiados aceites naturales de la piel y hacer que esta produzca más sebo para compensar, lo que potencialmente puede generar más puntos negros. Por eso, es importante utilizar productos suaves siempre que sea posible.

3
Evitá reventar los puntos negros:
Evitá presionar la piel para intentar sacar los puntos negros, ya que esto puede agravar aún más la condición y causar más daño.

4
Bandas para poros:
Probá las bandas para poros para eliminar puntos negros en la nariz u otras zonas afectadas. Una vez activadas con agua, se adhieren a los poros y remueven puntos negros e impurezas de la superficie de la piel.

Rutina de cuidado de la piel para
prevenir puntos negros

Mantener una rutina de cuidado de la piel constante y eficaz puede ayudar a prevenir puntos negros y atacar las causas que están detrás de su formación.

Implementar la siguiente rutina puede ayudarte a prevenir puntos negros:

Woman with visible acne marks holding NIVEA Derma Skin Clear Night Exfoliator beside her cheek

1. Limpiador (mañana y noche):

Tanto a la mañana como a la noche, limpiá y purificá bien la piel para eliminar el exceso de sebo acumulado y el maquillaje. Probá Nivea Derma Skin Clear Wash para piel con tendencia a imperfecciones con ácido salicílico y niacinamida para limpiar en profundidad y purificar los poros, ayudando a reducir la apariencia de las imperfecciones.

Productos de limpieza facial

2. Exfoliante (2-3 veces por semana):

Nivea Derma Skin Clear Anti Blemish Scrub es ideal para usar después del limpiador y lograr una limpieza más profunda, ayudando a eliminar las células de piel muerta. También está formulado con ácido salicílico y niacinamida, lo que ayuda a desobstruir los poros y afinar la textura de la piel. Incorporalo en tu rutina nocturna 2-3 veces por semana para mejores resultados.

3. Tónico (opcional - mañana y noche):

Continuá con un tónico sin alcohol para equilibrar el pH de la piel y ayudar a prevenir la formación de puntos negros. Esto puede contribuir a eliminar residuos que la limpieza no haya removido, a cerrar los poros para reducir la posibilidad de que se obstruyan y a disminuir la oleosidad para evitar el exceso de sebo.
El Nivea Derma Skin Clear Toner ayuda a hidratar y controlar la oleosidad de la piel mientras refina y purifica los poros.

4. Sérum (solo de día):

Podés considerar sérums con niacinamida para tratar los puntos negros y ayudar a regular la producción de sebo. Esto también puede contribuir a minimizar los poros obstruidos y reducir la formación de puntos negros, logrando una tez más uniforme.

Nivea Derma Skin Clear Rebalance & Protect Serum está enriquecido con provitamina B5, niacinamida y ácido hialurónico para ayudar a reducir imperfecciones, calmar la piel y fortalecer su barrera, evitando eficazmente la acumulación de exceso de sebo e impurezas que favorecen la aparición de puntos negros.

Smiling woman holding a green pump bottle of NIVEA Derma Skin Clear cleansing gel beside her face on blue

5. Exfoliación química (solo de noche):

En general se recomienda exfoliar 1-2 veces por semana aplicando un producto exfoliante sobre la piel, dejándolo actuar unos minutos y enjuagando bien con agua. Sin embargo, Nivea Derma Skin Clear Chemical Exfoliator es un producto de cuidado suave que puede dejarse puesto y usarse todas las noches. Contiene ácido salicílico, ácido glicólico y niacinamida para exfoliar delicadamente la piel, ayudando a eliminar células muertas y desobstruir los poros, evitando la acumulación de impurezas que causan puntos negros. Este tratamiento exfoliante está diseñado para usarlo por la noche como último paso de tu rutina, permitiendo que actúe mientras dormís. Leé atentamente las instrucciones de uso en el envase.

6. Crema humectante (mañana y noche):

Si sentís la piel todavía seca, considerar una crema humectante ligera y no comedogénica puede ayudar a prevenir puntos negros. Esto contribuye a evitar que la piel produzca demasiado sebo y reduce el riesgo de formación de puntos negros. Sin embargo, evitá usar una crema humectante después de Nivea Derma Skin Clear Night Scrub, ya que podría disminuir su eficacia.

7. Protector solar:

Aplicá un protector solar facial de amplio espectro para lograr protección inmediata frente a los rayos UVA/UVB. Con Anti-Blemish Complex y niacinamida, probá NIVEA SUN UV Specialist Derma Skin Clear SPF 50+ para ayudar a prevenir poros obstruidos e imperfecciones al absorber el exceso de sebo de la superficie de la piel, sin dejar sensación oleosa.

Cambios de estilo de vida para
prevenir puntos negros

1
Alimentación saludable:
Consumí una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y cereales integrales. Los alimentos con alta densidad de nutrientes favorecen la salud general de la piel y reducen la probabilidad de exceso de sebo y poros obstruidos.

2
Hidratación:
Tomá suficiente agua para mantener la piel hidratada. Una hidratación adecuada ayuda a conservar la elasticidad de la piel y reduce el riesgo de producción excesiva de sebo.

3
Controlá el estrés:
Practicá técnicas para aliviar el estrés como la meditación y el ejercicio. Reducir los niveles de estrés disminuye la producción de hormonas que pueden estimular las glándulas sebáceas y contribuir a la formación de puntos negros.

4
Evitá tocarte la cara:
Reducí la transferencia de sebo y suciedad de las manos al rostro. Minimizar el contacto con la cara ayuda a evitar que bacterias y aceites contribuyan a la aparición de puntos negros y otras imperfecciones en la piel.

Resumen de datos

Cómo eliminar los puntos negros

Constancia:
Mantené tu rutina de cuidado de la piel todos los días para lograr mejores resultados al prevenir puntos negros.

Herramientas de maquillaje limpias:
Limpiá con regularidad tus brochas y esponjas de maquillaje para evitar la acumulación de bacterias que pueden contribuir a la aparición de puntos negros.

Evitá tocarte la cara:
Reducí la transferencia de sebo y suciedad de tus manos al rostro.

NIVEA
Derma Skin Clear

La innovadora línea Nivea Derma Skin Clear está formulada pensando en una piel más limpia y refinada. Aprovecha la combinación purificante de ácido salicílico y niacinamida para desobstruir poros y reducir la apariencia de puntos blancos y puntos negros con el uso regular. Si tu piel es propensa a imperfecciones y brotes de acné, esta línea de alta calidad puede ser la solución que estabas buscando.

Como siempre, al incorporar un nuevo producto, seguí las indicaciones de la etiqueta y consultá a un dermatólogo en caso de cualquier reacción inesperada o si no ves mejoría después de 4 a 8 semanas de uso regular.

Resumen

Los puntos negros están influenciados por factores como la producción excesiva de sebo, los cambios hormonales, los malos hábitos de cuidado de la piel y la genética. Seguí una rutina que incluya limpieza suave y exfoliación regular. Completá tu rutina con productos no comedogénicos para prevenir eficazmente los puntos negros. Además, adoptá un estilo de vida saludable para apoyar la salud de la piel. En caso de puntos negros persistentes y para evitar daños, buscá asesoramiento profesional para un tratamiento adecuado.