Woman with short blond hair, hoop earrings and a pink top, seated with one knee raised on a blue background

Rejuvenecimiento de la piel:
TIPS Y RUTINA

Descubrí qué significa el rejuvenecimiento de la piel y nuestra rutina de cuidado en 5 pasos para ayudar a recuperar una piel radiante y luminosa, con el asesoramiento experto de NIVEA.

Tiempo de Lectura

6 min

En resumen:

¿Qué es el rejuvenecimiento de la piel?
¿Por qué considerar rejuvenecer tu piel?
6 formas de rejuvenecer tu piel
Rutina de cuidado para rejuvenecer tu rostro
Resumen de datos
Ingredientes de cuidado de la piel para el rejuvenecimiento de la piel
¿Son efectivos los tratamientos antiedad y el rejuvenecimiento de la piel para todos los tipos de piel?
Efecto de rejuvenecimiento vs regeneración de la piel
Resumen
Preguntas frecuentes

¿Qué es
el rejuvenecimiento de la piel?

A medida que envejecés, tu piel muestra de manera natural signos de fatiga: desde líneas de expresión y falta de luminosidad hasta pérdida de firmeza y elasticidad. Factores cotidianos como el estrés, la exposición al sol y la falta de sueño pueden ralentizar la regeneración y renovación de la superficie de la piel, dejando la tez apagada y dispareja. Lograr una apariencia más joven se trata de ayudar a la piel a renovarse y de mejorar el aspecto de su superficie.

¿Por qué considerar
rejuvenecer tu piel?

Existen muchas razones por las que las personas buscan lograr una piel más joven y radiante, principalmente vinculadas a cuestiones estéticas. Algunas de las razones más comunes son:

Woman applying a dab of white face cream to her cheek with her fingertips against a blue background

1
Para tratar los signos de la edad
A medida que envejecemos, la piel pierde de forma natural elasticidad y colágeno, lo que puede llevar a la aparición de arrugas, líneas finas y flacidez. Los productos para el cuidado de la piel que ayudan a dar un aspecto rejuvenecido pueden contribuir a reducir estos signos y a regenerar la luminosidad de la piel.

2
Mejorar la textura y el tono de la piel
Las irregularidades de la piel, como el tono disparejo, la textura áspera o las manchas solares, suelen ser resultado de factores ambientales como la exposición a los rayos UV. Los productos de cuidado antiedad y antimanchas pueden ayudar a unificar el tono y la textura de la piel, devolviendo una apariencia más suave.

3
Limitar los efectos del daño solar
La exposición prolongada al sol puede causar daños como manchas solares, manchas marrones y envejecimiento prematuro, dando a la piel una apariencia más envejecida. Algunos signos de la edad se pueden mejorar con los productos adecuados, como productos antimanchas o antiarrugas. Sin embargo, es importante recordar que la prevención y el uso de una protección solar adecuada son medidas prioritarias en la lucha contra los efectos de los rayos UV.

4
Para tratar imperfecciones
Las imperfecciones faciales pueden hacer que muchas personas se sientan cohibidas. Los productos diseñados para piel con imperfecciones pueden ayudar a alisar la superficie de la piel y minimizar la apariencia de las manchas, contribuyendo a recuperar la confianza y la comodidad en la propia piel.

Close-up of clear gel droplets and an irregular glossy puddle spread across a blue surface

¿Se puede rejuvenecer la piel?

6 formas de
rejuvenecer tu piel

Aunque no es posible rejuvenecer la piel en el verdadero sentido de la palabra, cambiando un poco algunos hábitos podés darle a tu piel una apariencia más joven.

1
Seguí una alimentación amigable con la piel
Priorizá alimentos ricos en vitaminas C y E, antioxidantes y grasas saludables para aportar a tu piel los elementos que necesita para repararse.

2
Mantenete hidratado
Tomá suficiente agua durante el día para mantener las células de la piel hidratadas desde adentro hacia afuera. La hidratación ayuda a mantener la elasticidad, favorece la reparación y protege la piel de la resequedad.

3
Priorizá tu descanso
Tratá de mantener entre 7 y 9 horas de sueño de calidad cada noche. Durante el descanso, la piel atraviesa un proceso natural de reparación, produce nuevas células y reconstruye los tejidos dañados.

4
Protegé tu piel del sol
La protección diaria contra el sol es importante para ayudar a prevenir el daño por rayos UV. Aplicar protector solar todos los días ayuda a mantener una piel de aspecto saludable y previene el envejecimiento prematuro causado por la exposición solar.

5
Sumá masajes faciales
Incorporá técnicas simples de rejuvenecimiento facial, como un masaje suave en el rostro para estimular la circulación sanguínea. Aunque la evidencia sobre la eficacia de estas técnicas es limitada, los masajes suaves no presentan riesgos significativos para la salud y también pueden brindar una sensación de bienestar.

6
Sé constante con tu rutina de cuidado de la piel
La limpieza diaria elimina impurezas y células muertas para limitar los efectos de la contaminación y favorecer la renovación de las capas celulares de la piel. La humectación de día y de noche ayuda a mantener la hidratación y a fortalecer la barrera cutánea, promoviendo la regeneración de la piel.

Rutina de cuidado para darle
a tu rostro un aspecto rejuvenecido

Si estás buscando formas de rejuvenecer tu rostro y promover una apariencia más joven, una rutina de cuidado de la piel simple puede hacer una gran diferencia. Elegir los productos adecuados y seguir buenos hábitos ayuda a que la piel se vea más joven, se renueve y luzca un tono fresco y saludable.

1. Limpiar:

Empezá lavando tu rostro con un limpiador suave para eliminar impurezas, exceso de sebo y células muertas. Un rostro limpio es la base para una renovación saludable de la piel. Probá el NIVEA Skin Glow Serum Infused Micellar Water, que elimina maquillaje resistente al agua e impurezas mientras ilumina y humecta la piel para una tez más uniforme y luminosa. Esta agua micelar está enriquecida con un 5% de sérum con vitamina C y E, además de un complejo de aminoácidos para una limpieza suave sin dejar residuos grasos.

NIVEA Limpieza Facial

Two bottles and box of NIVEA Cellular Epigenetics Rejuvenating Serum on an iridescent abstract background

2. Exfoliar:

Incorporá la exfoliación a tu rutina 2 o 3 veces por semana para eliminar de forma efectiva las células muertas que se acumulan en la piel y ayudar a renovar su superficie, mejorando su textura y luminosidad.

3. Aplicar un sérum específico:

Elegí un sérum cargado de ingredientes como ácido hialurónico para hidratar, reafirmar y estimular las células de la piel con el tiempo. Probá el Cellular Epicelline Age Rewind Serum de NIVEA, formulado con nuestro innovador ingrediente activo Epicelline y con tres tipos de ácido hialurónico. Con eficacia clínicamente demostrada para hacer que el 98% de las usuarias se vean más jóvenes**, este sérum ayuda a reactivar las funciones juveniles de las células de la piel.

4. Aplicar crema humectante:

Por la mañana, aplicá NIVEA Expert Filler Plumping Anti-Ageing Day Cream para sellar la hidratación, reafirmar la piel y fortalecer la barrera cutánea durante todo el día. Por la noche, cambiá a NIVEA Expert Filler Plumping Anti-Ageing Night Cream, que actúa mientras dormís y ayuda a que la piel se regenere durante la noche. Ambos productos están formulados con ácido hialurónico y ácido fólico, que contribuyen a la hidratación y ayudan a combatir la pérdida de firmeza y volumen para lograr una piel de aspecto más joven.

5. Usar protección solar:

Si vas a salir, no te olvides del protector solar. Proteger tu piel del daño por rayos UV es una de las formas más sencillas de prevenir el envejecimiento prematuro inducido por los rayos UV, la degradación del colágeno y la hiperpigmentación.

Resumen de datos

Rejuvenecimiento de la piel

¿Qué es el rejuvenecimiento de la piel?
El rejuvenecimiento facial busca devolverle a la piel del rostro un aspecto liso y radiante mediante tratamientos que estimulan la renovación de la piel y actúan sobre los signos de la edad, como las arrugas, la falta de luminosidad y el tono disparejo.

Rejuvenecimiento de la piel vs regeneración de la piel
El rejuvenecimiento de la piel se centra en mejorar la apariencia de la piel, mientras que la regeneración de la piel es el proceso de reparar y reemplazar las células dañadas.

¿Cómo ayuda el rejuvenecimiento de la piel a mantenerla joven?
Al estimular la actividad celular y mejorar la textura de la piel, el rejuvenecimiento ayuda a contrarrestar la disminución natural de la renovación cutánea. Puede actuar favoreciendo la producción natural de colágeno, ayudando a que la piel mantenga una apariencia fresca y juvenil.

Close-up of pale beige skincare cream spread in smooth, wavy layers with three clear droplets

Descubrí la línea NIVEA Cellular

La línea NIVEA Cellular es una gama antiedad diseñada para rellenar las arrugas y redefinir los contornos del rostro. Con fórmulas avanzadas que contienen ingredientes como vitamina C y ácido hialurónico, estos productos trabajan con las células de la piel para actuar sobre los signos de la edad, mejorar la elasticidad y reducir visiblemente las arrugas. La línea NIVEA Cellular incluye sérums, cremas y mascarillas ideales para rejuvenecer tu piel y resaltar su luminosidad natural.

Línea NIVEA Cellular

Ingredientes de cuidado de la piel para
el rejuvenecimiento de la piel

Para potenciar el rejuvenecimiento facial y una apariencia más joven, buscá productos con ingredientes efectivos como:

Woman in an orange top holding a jar of NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power cream beside her cheek on a blue background

1
Ácido hialurónico
Un agente hidratante natural que ayuda a la piel a retener humedad. Hidrata, rellena la piel y suaviza las líneas finas mientras mejora la elasticidad. Al fortalecer la barrera de hidratación de la piel, también puede ayudar a prevenir la resequedad.

2
Coenzima Q10
Un antioxidante que estimula las células de la piel y apoya la renovación cutánea. La Q10 se encuentra de forma natural en la piel, pero sus niveles disminuyen con la edad. Los productos de cuidado que contienen Q10 pueden ayudar a reducir las arrugas causadas por los radicales libres y a mantener la firmeza y elasticidad de la piel.

3
Vitamina C
Un antioxidante muy conocido que ayuda a iluminar la piel y darle una apariencia más radiante. Al combatir los radicales libres responsables del envejecimiento cutáneo, puede ayudar a actuar sobre los signos de la edad.

4
Tiamidol
Tiamidol es un ingrediente activo patentado desarrollado por NIVEA, diseñado específicamente para actuar sobre la hiperpigmentación. Reduce eficazmente la apariencia de manchas oscuras y el tono disparejo, promoviendo una tez más luminosa.

5
Epicelline
Epicelline es un ingrediente revolucionario inspirado en la ciencia de la epigenética que ayuda a reactivar las funciones juveniles de las células de la piel, dando un aspecto más joven y revitalizado.

¿Son efectivos los tratamientos antiedad y el rejuvenecimiento de la piel para todos los tipos de piel?

Algunos productos de cuidado antiedad pueden ser efectivos para mejorar la apariencia juvenil de cualquier tipo de piel, mientras que otros están especialmente diseñados para adaptarse a cada tipo de piel. Ajustar tu rutina puede promover un aspecto más joven sin que la piel se sienta irritada o desequilibrada. La mayoría de los productos de cuidado NIVEA son adecuados para todo tipo de piel; revisá el envase para más información.

1
Piel sensible:
Elegí métodos suaves para evitar la irritación. Usá ingredientes calmantes como extracto de regaliz, aloe vera, manzanilla y evitá la sobreexfoliación, que puede dañar la barrera cutánea.

2
Piel seca:
Para la piel seca, la humectación es esencial. Usá productos humectantes que contengan, por ejemplo, aceite de argán y escualano para ayudar a fortalecer la barrera cutánea, mantener la hidratación y apoyar la renovación celular. Una exfoliación suave también ayuda a eliminar la descamación y mejorar la textura.

3
Piel grasa:
Además de usar productos antiedad, es importante mantener el equilibrio de la piel grasa y controlar el exceso de sebo con una limpieza profunda usando limpiadores suaves pero efectivos. En caso de imperfecciones, los productos livianos, no comedogénicos, y los ingredientes como el ácido salicílico pueden ayudar a desobstruir los poros y reducir la apariencia de las imperfecciones, que pueden ser responsables de las manchas marrones y el tono disparejo. Tratar estas imperfecciones contribuye a una piel más limpia y de aspecto más joven.

4
Piel mixta:
Un enfoque equilibrado funciona mejor para la piel mixta. Tratá las zonas grasas con ingredientes como la niacinamida, mientras hidratás las áreas más secas con ingredientes como el ácido hialurónico.

5
Piel madura:
Cuando la piel es más madura, los resultados pueden ser más moderados. Es importante usar productos adecuados de forma regular para obtener mejores resultados. La piel madura suele presentar manchas marrones y arrugas, por lo que el uso de productos antimanchas y antiedad con Tiamidol y un potenciador de colágeno puede ayudar a lograr una piel más firme, de tono más uniforme y aspecto más joven.

¿Cuál es la diferencia entre rejuvenecimiento y regeneración de la piel?

Rejuvenecimiento de la piel: se centra principalmente en mejorar la apariencia general de la piel, actuando sobre preocupaciones como líneas finas, arrugas, textura dispareja y manchas marrones.

Regeneración de la piel: es un proceso continuo en el que las células dañadas o envejecidas se reparan y se reemplazan por nuevas. Al apoyar los procesos naturales de reparación y renovación de la piel, se fortalece su estructura y resistencia. Ciertos productos de cuidado pueden potenciar este proceso de regeneración promoviendo la renovación celular, hidratando la piel y eliminando las células muertas para lograr una piel de aspecto más saludable y revitalizado.

Resumen

La clave para lograr una piel del rostro de apariencia más joven y entender cómo rejuvenecer tu cara está en conocer las necesidades de tu piel y brindarle los productos adecuados. Al enfocarte en sérums y cremas que favorezcan la renovación de la piel y elegir ingredientes como ácido hialurónico, Epicelline, coenzima Q10 y vitamina C, podés reducir las líneas finas, mejorar la elasticidad y potenciar el aspecto juvenil de la piel.

Preguntas frecuentes

La evidencia científica de que el masaje facial puede revertir los signos de la edad y ayudar con el rejuvenecimiento a largo plazo no es concluyente. La idea del masaje facial es mejorar la circulación sanguínea, lo que a su vez ayuda a llevar nutrientes a la piel, mejorando su apariencia. En general, los riesgos de probar un masaje facial son mínimos, por lo que no hay mayor inconveniente en intentarlo y observar cómo responde tu piel.