¿Se puede
eliminar la milia?

Informate sobre los tratamientos para eliminar la milia, consejos para proteger la piel y una rutina de cuidado adaptada a la piel con tendencia a granos de milia.

Tiempo de Lectura

5 min

En resumen:

Qué es la milia
Causas
Tratamiento y eliminación
Cuidado de la piel con tendencia a milia
Resumen de datos
Consultar a un dermatólogo
Resumen
Preguntas frecuentes

La milia, también conocida como granos de milia por su apariencia granulada, son pequeños bultos blancos o amarillentos que aparecen en el rostro y el cuerpo. Una de las zonas más comunes donde aparece la milia es el área alrededor de los ojos.
A diferencia de los puntos blancos o el acné, la milia no se produce por poros obstruidos por sebo ni por bacterias, sino por queratina y células muertas atrapadas debajo de la superficie de la piel.

¿Qué causa
la milia?

Close-up of a woman with four small dots of cream beneath one eye against a blue background

Los granos de milia se forman cuando las células muertas de la piel quedan atrapadas debajo de la superficie y se endurecen formando pequeños quistes. Varios factores contribuyen a su desarrollo, entre ellos:

1
Traumas en la piel por lesiones, procedimientos estéticos o daño solar

2
Uso prolongado de corticosteroides tópicos

3
Condiciones genéticas o autoinmunes

4
Mayor prevalencia en bebés, niños y mujeres mayores

Si bien estas son causas frecuentes, el motivo exacto por el cual algunas personas desarrollan milia y otras no todavía no está del todo claro.

¿La milia puede desaparecer
por sí sola?

En algunos casos, la milia puede desaparecer sola sin tratamiento. Esto ocurre cuando las células muertas atrapadas van llegando lentamente a la superficie de la piel y se desprenden de forma natural.
Este proceso puede llevar tiempo, pero se puede favorecer con una rutina adecuada de cuidado de la piel que incluya exfoliantes.
La milia persistente puede requerir intervención profesional. Los dermatólogos pueden indicar tratamientos o realizar procedimientos para eliminar la milia más resistente.

¿Cómo eliminar la milia?

Tratamiento
y eliminación de la milia:

Como los granos de milia están ubicados debajo de la piel, es muy difícil eliminarlos solo con tratamientos cosméticos. Su eliminación suele requerir tratamientos especializados como crioterapia, cirugía láser, dermoabrasión, peelings químicos y medicación.

Sin embargo, ciertos ingredientes exfoliantes pueden ayudar a la eliminación natural de los granos de milium:

Ácido salicílico, ayuda a aflojar y eliminar las células muertas de la piel, favoreciendo la renovación natural de las células.
Ácido glicólico es un alfa hidroxiácido pequeño, lo que hace que se absorba fácilmente. Elimina células muertas de la superficie y acelera la renovación celular.

HÁBITOS DE CUIDADO DE LA PIEL QUE DEBÉS EVITAR SI TENÉS MILIA:

Nunca intentes eliminar los granos de milia apretando la piel. Es imposible sacarlos de esta manera, porque están atrapados debajo de la superficie. Apretarlos puede dañar la piel y acarrear varios riesgos:

Infección:
Romper la superficie de la piel puede introducir bacterias, generando infecciones que podrían requerir atención médica.

Cicatrices:
Apretar puede provocar un trauma en la piel, causando cicatrices difíciles de tratar y que podrían empeorar la apariencia de la zona afectada.

Cuidado de la piel
con tendencia a milia

Aunque no existen productos cosméticos diseñados específicamente para eliminar la milia, mantener hábitos saludables de cuidado de la piel puede ayudar al buen estado general de la piel. La milia suele resolverse de forma natural con el tiempo, pero podés tomar medidas para cuidar tu piel y ayudar a prevenir irritaciones u otros problemas cutáneos.

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1. LIMPIEZA SUAVE

Usar un limpiador suave ayuda a eliminar impurezas y células muertas sin desequilibrar la piel y manteniéndola hidratada. Un limpiador delicado es clave para conservar una piel saludable sin irritarla ni quitarle sus aceites naturales.

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2. EXFOLIACIÓN, PERO CON MODERACIÓN

Exfoliar una o dos veces por semana puede apoyar el proceso natural de renovación de la piel, ayudando a retirar células muertas. Sin embargo, exfoliar en exceso o usar productos agresivos puede irritar la piel, por lo que es importante hacerlo con cuidado. Aunque la exfoliación favorece una piel más lisa, no elimina directamente la milia.

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3. HIDRATACIÓN

Mantener tu piel hidratada es clave para conservar una barrera cutánea fuerte y saludable. Usar una crema humectante acorde a tu tipo de piel ayuda a proteger contra la resequedad y mantiene la piel suave y lisa. Una piel bien hidratada está mejor preparada para enfrentar las agresiones externas.

Las cremas humectantes de NIVEA pueden brindar hidratación duradera para apoyar las defensas naturales de tu piel.

4. PROTECCIÓN SOLAR

La protección solar diaria es una parte esencial de cualquier rutina de cuidado de la piel, ya que ayuda a resguardar la piel de los rayos UV dañinos. La exposición al sol puede debilitar la piel y causar envejecimiento prematuro, por eso es importante usar todos los días un protector solar de amplio espectro.

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5. AYUDA PROFESIONAL PARA LA MILIA

Si la milia persiste o te preocupa, lo mejor es consultar a un dermatólogo. Intentar eliminarla en casa puede dañar la piel y aumentar el riesgo de infecciones o cicatrices. La mayoría de las veces, la milia desaparece sola, y la ayuda profesional garantiza un tratamiento seguro si fuera necesario.

Resumen de datos

Milia

Formación: La milia son pequeños bultos blancos o amarillentos provocados por queratina y células muertas atrapadas debajo de la superficie de la piel.

Causas: Se forman por factores como daño solar, uso de ciertos medicamentos o causas genéticas, y no deben confundirse con comedones o granos de acné, que están relacionados con obstrucción de poros o bacterias.

Prevención: La exfoliación regular, una buena higiene y la protección solar podrían ayudar a prevenir la milia en algunos casos.

Tratamiento: La milia puede resolverse de forma natural, pero los casos persistentes pueden necesitar eliminación profesional. Evitá apretar la piel para prevenir infecciones y cicatrices.

Cuándo
consultar a un dermatólogo:

La milia suele desaparecer sola o, a veces, con la ayuda de tratamientos cosméticos como los exfoliantes. Sin embargo, las personas con tendencia a formar cicatrices o con antecedentes de queloides deberían buscar ayuda profesional para minimizar el riesgo de daño permanente en la piel.

Resumen

Los granos de milia son pequeños bultos causados por queratina y células muertas atrapadas debajo de la piel. Generalmente no requieren tratamiento, pero la piel se beneficia de una rutina adecuada que incluya limpieza diaria, exfoliación suave y regular, y protección solar para evitar el engrosamiento cutáneo. Es fundamental no apretar la zona para prevenir complicaciones como infecciones y cicatrices. Consultar a un dermatólogo en casos persistentes garantiza un tratamiento seguro con productos especializados como el ácido salicílico o retinoides, o procedimientos para retirarlos. Siguiendo estos pasos, podrías manejar eficazmente la milia y mantener una piel clara y con aspecto saludable.